Cześć!
Czas na kolejną porcję pomocy w uczeniu się. Dziś skupimy się na naszej koncentracji. Przedstawię Wam sposoby, które pomagają wyciszyć mój umysł i pozwalają skoncentrować się.
Wiadomo, gdy się nie chce uczyć to się robi wszystko, byle nie zajrzeć do książek, zeszytów, czy notatek. Ja osobiście preferuję sprzątanie. Mogłabym wysprzątać cały dom na błysk byle się nie uczyć. Z własnego doświadczenia wiem, że odkładanie nauki na ostatnią chwilę nie jest dobrym sposobem.;-Tak więc:
- Zacznijmy od spaceru. Warto, wybrać się tak na pół godzinki, aby odświeżyć nasz umysł, zrelaksować, po prostu iść przed siebie i nie myśleć o nauce tylko o samych przyjemnych dla nas rzeczach.
- Gdy już wracam do domu, wchodzę do mojego pokoju, otwieram szeroko okno,aby i go przewietrzyć. W tym czasie, wynoszę z pokoju wszystkie "kuszące" przedmioty, które mogą mnie rozpraszać (telefon, laptop i inne sprzęty)
- Kolejna sprawa szklanka wody.
- Nie wiem, jak Wam, ale mnie odpręża muzyka. Bardzo lubię jej słuchać. Przesyłam linki, które mi najbardziej przypadły do gustu.
Przyjemna muzyka relaksacyjna:
Szum morza:
Beethoven:
Mozart:
Yiruma:
Mi najbardziej do gustu przypada ta ostatnia. Uwielbiam tą piosenkę! Reszta to takie standardy, ale też je wykorzystuję.
A jaka jest Wasza ulubiona piosenka do uczenia się? Która z nich pozwala Wam się odprężyć? Wyciszyć?
Piszcie w komentarzach!
Cześć Martyna!
OdpowiedzUsuńBardzo podobają i przydają mi się Twoje rady, wskazówki jak efektownie się uczyć. Nigdy do tego nie przykładałem większej uwagi. Ale teraz bardzo często korzystam z Twoich porad, czy to metodą skojarzeń czy mapą myśli. Tak jak opisujesz w tym poście, że muzyka odpręża to jest bardzo trafne spostrzeżenie. Zawsze, gdy się uczę leci mi w tle muzyka, czy to właśnie Yiruma czy inni wykonawcy, bardzo mnie to odpręża i oczyszcza umysł.
Parę moich propozycji na muzykę do nauki:
Bryan Adams - https://www.youtube.com/watch?v=ZGoWtY_h4xo
Birdy - https://www.youtube.com/watch?v=OmLNs6zQIHo
A Great Big World & Christina Aguilera - https://www.youtube.com/watch?v=-2U0Ivkn2Ds
Dziękuję za wszystkie porady i liczę na ich większy rozwój. Pozdrawiam :)
Hej :)
OdpowiedzUsuńNigdy nie stosowałam spaceru przed nauką, ale chyba będę musiała wypróbować. Może faktycznie mój umysł się przewietrzy i będzie lepiej chłonął wiedzę :)
Zgadzam się z Tobą, że muzyka bardzo odpręża. Zawsze słucham jednego artysty - Ludovico Einaudi. Uwielbiam cały jego repertuar, jest niesamowity. Potrafię słuchać jego utworów godzinami (nie tylko podczas nauki).
Polecam :)