Hej!

Pisanie bloga chyba totalnie mnie wciągnęło... Więc kolejna notka! :-)
Dziś pragnę troszkę nawiązać do poprzedniej notki. Przedstawię Wam zdjęcia moich notatek z lat szkolnych, które są na tyle ładnie "przyozdobione", że nauka staje się fajniejsza. ;-)

Jak widać na załączonych obrazkach notatki są w miarę kolorowe, ważne elementy są podkreślone, zobrazowanie danego zagadnienia również lepiej wpływa na naszą wyobraźnie niż czytanie danego tekstu, jak i odpowiednie rozłożenie notatki na stronie.

A więc... do boju! Przyozdóbmy nasze notatki, niech nauka stanie się przyjemniejsza! :-)

Powodzenia!

Witajcie!

Kochani! Mamy już Nowy Rok, dlatego chcę życzyć Wam wszystkiego, co najlepsze!
 Dużo szczęścia i miłości, uśmiechu na twarzy i wielu, wielu sukcesów!

Myślę, że to będzie mój ostatni post przed oddaniem mojej pracy, jednak kto wie? ;-)

W dzisiejszym poście pragnę Wam ogółem przedstawić kilka metod, które pomagają mi w nauce.

1. Ze względu na to. że jestem wzrokowcem, polecam robienie KOLOROWYCH notatek. Wiadomo, w szkole, czy  na studiach ciężko jest nadążyć za prowadzącym zajęcia, jednak myślę, że warto poświęcić w domu te 30 minut i ozdobić swoje notatki. Na pewno zaoszczędzicie potem  czasu na nauce. ;-) Przypuśćmy, że musimy nauczyć się definicji zarządzania.
   
   Zarządzanie – od początku XX wieku, odkąd zarządzanie próbowano oprzeć na naukowych podstawach, aż do lat 60. XX wieku. Zarządzanie pojmowane było jako działanie kierownicze, obejmujące następujące sekwencje postępowania: planowanie,organizowanie, decydowanie i kontrolowanie, nazywane klasycznymi funkcjami zarządzania.
   
   Powyżej mamy napisaną definicje zarządzania, czy nie lepiej będzie on wyglądać, gdy ją troszeczkę zmodyfikujemy?
   
   Zarządzanie – od początku XX wieku, odkąd zarządzanie próbowano oprzeć na naukowych podstawach, aż do lat 60. XX wieku. Zarządzanie pojmowane było jako działanie kierownicze, obejmujące następujące sekwencje postępowania:
   planowanie,
   organizowanie,
   decydowanie
   kontrolowanie, nazywane klasycznymi funkcjami zarządzania.
   I jak? Dla mnie jest to bardziej przejrzyste i łatwiej mi zapamiętać.
2. Jak szybciej uczyć się słówek z języka obcego? Przypuśćmy, że musimy nauczyć się  słówek z angielskiego. Jak je łatwiej zapamiętać? Skojarzmy sobie z jakimś polskim słowem.
   drama - zajęcia teatralne
   (drama kojarzy mi się z dramatem, a dramat ze sceną w teatrze, gdzie aktorzy, mają zajęcia gry aktorskiej)
   poles - kijki
   (poles kojarzy mi się z polem, a kijki z golfem, więc skojarzmy sobie pole, golf, kijki do gry w golfa)
   impatient - niecierpliwy
   (patient kojarzy mi się z pacjentem. który czeka długo w poradni na swoją kolej do doktora i się niecierpliwi. Dodajemy przedrostek im i mamy impatient)
   storm - burza
   (storm kojarzy mi się ze sztormem na morzu, który wywołała burza)
   robber - złodziej
   (robber kojarzy mi się z rabusiem, a rabuś to inaczej złodziej)
   Łatwe? Łatwe. ;-)
3. Zapamiętywanie dat historycznych. Ja sobie datę przypisuję do jakiejś daty, którą dobrze pamiętam.(np. urodziny bliskich, rok, miesiąc dzień)
   966 r. - Chrzest Polski
   (Urodziłam się w 96 roku i powtarzam ostatnią liczbę)
   1000 r. - Zjazd w Gnieźnie
   (najprostsza data jaka może być jedynka i trzy zera...)
   1025 r. - Koronacja Chrobrego
   (skojarzmy sobie, że Chrobry był koronowany ćwierć wieku po zjeździe w Gnieźnie)
   1444 r. - Bitwa pod Warną
   (liczba 4 kojarzy mi się w krzesełkiem, więc był sobie turek, który był otyły i siedział na 3 krzesłach)
   1919 r. - Uchwalenie małej konstytucji
   ( ja i moja siostra bliźniaczka mamy po 19 lat, więc dwie dziewiętnastki ;-))
   
   Kochani, co za dużo informacji to nie zdrowo, przyswójcie sobie moje metody, jak znajdę chwilkę to jeszcze kilka napiszę. ;-)
   
   
   Pozdrawiam Was serdecznie! 

Cześć!

Czas na kolejną porcję pomocy w uczeniu się. Dziś skupimy się na naszej koncentracji. Przedstawię Wam sposoby, które pomagają  wyciszyć mój umysł i pozwalają skoncentrować się.

 Wiadomo, gdy się nie chce uczyć to się robi wszystko, byle nie zajrzeć do książek, zeszytów, czy notatek. Ja osobiście preferuję sprzątanie. Mogłabym wysprzątać cały dom na błysk byle się nie uczyć. Z własnego doświadczenia wiem, że odkładanie nauki na ostatnią chwilę nie jest dobrym sposobem.;-Tak więc:

1. Zacznijmy od spaceru. Warto, wybrać się tak na pół godzinki, aby odświeżyć nasz umysł, zrelaksować, po prostu iść przed siebie i nie myśleć o nauce tylko o samych przyjemnych dla nas rzeczach.
2. Gdy już wracam do domu, wchodzę do mojego pokoju, otwieram szeroko okno,aby i go przewietrzyć. W tym czasie, wynoszę z pokoju wszystkie "kuszące" przedmioty, które mogą mnie rozpraszać (telefon, laptop i inne sprzęty)
3. Kolejna sprawa szklanka wody.
4. Nie wiem, jak Wam, ale mnie odpręża muzyka. Bardzo lubię jej słuchać. Przesyłam linki, które mi najbardziej przypadły do gustu.

Przyjemna muzyka relaksacyjna:

https://www.youtube.com/watch?v=g7Cimm_mwRI

Szum morza:

https://www.youtube.com/watch?v=wQMe94qRHxA

Beethoven:

https://www.youtube.com/watch?v=6Pr6Wvqz8FY

Mozart:

https://www.youtube.com/watch?v=Rb0UmrCXxVA

Yiruma:

https://www.youtube.com/watch?v=7maJOI3QMu0

Mi najbardziej do gustu przypada ta ostatnia. Uwielbiam tą piosenkę! Reszta to takie standardy, ale też je wykorzystuję.

A jaka jest Wasza ulubiona piosenka do uczenia się? Która z nich pozwala Wam się odprężyć? Wyciszyć?

Piszcie w komentarzach!

Dzień dobry!

Ostatnio troszkę choruję, więc dziś znalazłam chwilkę czasu, żeby podzielić się z Wami moimi sposobami na to, by uczenie się było łatwiejsze. Dzisiejszą notkę poświecę 

ZDROWEMU ODŻYWIANIU, które również wpływa na nasze półkule mózgowe ;-)

1. Najważniejsza jest odpowiednia porcja snu, powinniśmy spać 8 godzin dziennie, bo doskonale funkcjonować. Za dużo i za mało snu, nie jest dobre dla naszego organizmu!
2. Powinniśmy dziennie wypijać przynajmniej 2 litry wody!   
3. Orzechy włoskie posiadają  dużą ilość fosforu, który doskonale wpływa na pracę mózgu, orzechy polecane są dla uczących się. Są także dobrym źródłem żelaza, wapnia, potasu, magnezu i cynku. Witamina E, w którą obfitują, korzystnie wpływa na skórę, zaś B6 bierze udział w powstawaniu przeciwciał i czerwonych krwinek.
4. Gorzka, ciemna czekolada( 70%) jest najzdrowsza ze wszystkich czekolad. Nie tylko dobrze smakuje i poprawia nastrój, ale działa też antynowotworowo, chroni naszą pamięć opóźnia starzenie. Jej korzystny wpływ na zdrowie jest potwierdzony naukowo.  Oczywiście nie należy jeść całej czekolady, tylko tak 3-4 kostki dziennie.Tak więc nie bójcie się jeść gorzkiej czekolady, jest lepsza niż oreo! :-)
5. Ważne jest również to, by starać się jeść regularnie (4-5 posiłków dziennie). Nie mają być one obfite, ale z umiarem. Należy jeść mało, ale regularnie!
6.  Nie żałuj sobie warzyw i owoców – możesz je jeść nawet 7 razy dziennie. Dostarczają witamin i składników mineralnych, które wspomagają proces zapamiętywania.
   
   
   
   
7. Jedzenie ryb, również jest zdrowe. Powinniśmy je jeść 1-2 razy w tygodniu. Podstawowy skład ryb to woda, tłuszcz i białko. Ryby dostarczają witamin A i D. Zatem jedzmy ryby nie tylko w piątek. ;-)
   
   
   
   
8.  Jajka i oleje roślinne (głównie sojowy) dostarczają lecytyny, która jest niezbędna do szybkiego przesyłania impulsów w mózgu. Jest ona ważnym składnikiem tkanki nerwowej, poprawia przyswajanie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, wspomaga zapamiętywanie i odtwarzanie faktów. Powinniśmy jeść jajka 3-4 razy w tygodniu ;-)
   
9. Powinniśmy również spożywać ciemne pieczywo, ponieważ jest ono zdrowsze od białego. Zawiera więcej błonnika, witaminę E i B, żelazo, magnez, miedź i cynk. 
   
   
   
10. Szczególnie ważny jest RUCH!  Więc uwaga! Więcej spacerów, biegania, ćwiczeń, może jakiś fitness? Joga? Balet?

Ten wybór pozostawiam już Wam! Ważne żeby przed nauką przewietrzyć swój umysł, wyspać się, nie zarywać na ostatni dzień nocki, może warto wcześniej się pouczyć?

Od dziś zaczynam zdrowe odżywianie, a Wy?

Pozdrawiam!

MARTA PAWŁOWSKA

dawno tem

                                           Hejka!

Przepraszam Was bardzo, że tak dawno nie pisałam, ale z pewnością zauważyliście, że czas leci bardzo szybko. Postaram się nadrobić w miarę możliwości zaległe posty.

Dzisiaj przedstawię Wam kolejną metodę, która ułatwi Wam uczenie się, a może i sprawić, że będzie one przyjemniejsze i szybsze. ;-)

ŁAŃCUCHOWA METODA SKOJARZEŃ

Polega ona na zapamiętaniu kolejnych wyrazów w odpowiedniej kolejności poprzez utworzenie śmiesznej historyjki, którą z pewnością każdy zapamięta ;-) Najlepiej jakby skojarzenia powinny oddziaływać na nasze zmysły (słuch, węch, wzrok, dotyk), to pozwoli nam na lepsze wyobrażenie sobie absurdalnej sytuacji. Przypuśćmy, że mamy do zapamiętania listę zakupów 
1. Mleko
2. Kawa
3. Ser 
4. Jabłka
5. Chleb
6. Szynka
7. Majonez




Historyjka może brzmieć:
Wchodzimy do sklepu, w którym ekspedientką jest duża, uśmiechnięta butelka mleka. Ona to w trakcie podawania nam kawy, strąciła wszystkie kostki sera z półki. Ser spadając na podłogę zmieniał się w dojrzałe, soczyste jabłka, które ruchem dłoni pozdrawiały stojący na półce i obserwujący z dużym zainteresowaniem całą zaistniałą sytuację, chleb. Chleb natomiast stwierdził, że jest głodny i przy wszystkich postanowił zjeść szynkę, która o dziwo stała na półce obok majonezu.  Było pyszne!


Śmieszne? Absurdalne? Łatwe do zapamiętania? Tak jest!  Niech poniesie Was wyobraźnia! Znowu możecie poczuć się dziećmi i tworzyć zmyślone historie! To nic trudnego!
Mi to zajęło 3 minuty, a Wam?

Powodzenia!

                                    Witajcie! 

Dzisiaj czas na pierwszy post. Póki co, na zajęciach poznałam jedną z metod efektywnego uczenia się, którą jest  mapa myśli.  Może na początek, jak się w ogóle zabrać za stworzenie mapy myśli. Możemy ją zrobić w 5 krokach.

• Krok 1. Mapę myśli wykonujemy na kartce min. A4 i układamy ją poziomo.
• Krok 2. Na środku kartki umieszczamy temat. (Może być zapisany jako obraz, jak najbardziej kolorowy, możemy wykazać swoją wyobraźnie, jednocześnie wskazując na tematykę---- tu powinna otworzyć się Wasza wyobraźnia! Im bardziej kolorowe,  przedstawione w postaci obrazu, tym szybciej zapamiętacie! ;) )
• Krok 3. Od centralnego tematu tworzymy odgałęzienia. Im dalej od tematu tym bardziej drobniejsze. (Ma to przypominać takie drzewo,  pod tematy możemy nazwać konarami, a na końcu mają być najbardziej szczegółowe informacje)
• Krok 4. Tworzenie całej mapy. (DRUKOWANE litery; jedno, góra dwa słowa na lini, ponieważ, jak będzie ich za dużo to ciężej jest zapamiętać najważniejsze szczegóły; KOLOROWO)
• Krok 5. Wyszukujemy słowa kluczowe. (Musimy wyszukać najważniejsze słowa  z całego tekstu,  którymi będziemy sobie kojarzyć mniejsze szczegóły)

Wklejam przykład takiej mapy myśli, którą stworzyłam w 3 klasie liceum  na lekcji języka polskiego. Średnio tworzyliśmy takie mapy raz na miesiąc, z każdej epoki, ponieważ było to dla nas takie powtórzenia przedmaturalne.

No więc tworzyliśmy mapę z Antyku. Jak widać osobno mamy rozgałęziony Antyk, a osobno Biblie, ponieważ to były dwa inne aspekty. W Antyku przeanalizowaliśmy jakie występowały w tej epoce gatunki literackie,frazeologizmy, motywy literackie, a także jakie wzorce postaw wywodzą się w owej epoki. Natomiast w Biblii szukaliśmy gatunków i motywów literackich oraz związków frazeologicznych. Według mnie jest to bardzo łatwa metoda efektywnego uczenia się, ponieważ w prosty sposób możemy zebrać informacje na dany temat i przypomnieć sobie co było ważne w danym czasie. Jak widać na załączonym obrazku, Jest on bardzo kolorowy. Dobrą metodą jest, aby każdy osobny pod temat był innym kolorem, ponieważ możemy sobie łatwo zapamiętać, że np. kolor różowy

kojarzy się nam z wzorcami postaw i już jest jakiś postęp w naszej nauce. Oczywiście jesteśmy tylko ludźmi, więc zawsze coś może nam sprawić mały problem, ale nie należy się zrażać!  Najtrudniejsze w tym wszystkim jest pewnie uchwycenie, głównego tematu i znalezienie słów kluczowych, ale podpowiem.. Warto jest sobie przeczytać tekst, przejrzeć notatki kilka razy, bo to czego nie uchwycimy za pierwszym razem, na pewno zostanie przez nas zauważone kolejnym!

No to chyba tyle... Na koniec jeszcze podam Wam linki programów, które możecie sobie pobrać do tworzenia map myśli. bo nie koniecznie trzeba je wykonywać ręcznie, aczkolwiek jest to bardziej efektowne. :D

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.modelmakertools.simplemindfree&hl=pl

http://www.dobreprogramy.pl/Blumind,Program,Windows,39868.html

http://imindmap.pl

Powodzenia dla wszystkich, którzy podejmą się tej metody! :)