Cześć!
Czas na kolejną porcję pomocy w uczeniu się. Dziś skupimy się na naszej koncentracji. Przedstawię Wam sposoby, które pomagają wyciszyć mój umysł i pozwalają skoncentrować się.
Wiadomo, gdy się nie chce uczyć to się robi wszystko, byle nie zajrzeć do książek, zeszytów, czy notatek. Ja osobiście preferuję sprzątanie. Mogłabym wysprzątać cały dom na błysk byle się nie uczyć. Z własnego doświadczenia wiem, że odkładanie nauki na ostatnią chwilę nie jest dobrym sposobem.;-Tak więc:
- Zacznijmy od spaceru. Warto, wybrać się tak na pół godzinki, aby odświeżyć nasz umysł, zrelaksować, po prostu iść przed siebie i nie myśleć o nauce tylko o samych przyjemnych dla nas rzeczach.
- Gdy już wracam do domu, wchodzę do mojego pokoju, otwieram szeroko okno,aby i go przewietrzyć. W tym czasie, wynoszę z pokoju wszystkie "kuszące" przedmioty, które mogą mnie rozpraszać (telefon, laptop i inne sprzęty)
- Kolejna sprawa szklanka wody.
- Nie wiem, jak Wam, ale mnie odpręża muzyka. Bardzo lubię jej słuchać. Przesyłam linki, które mi najbardziej przypadły do gustu.
Przyjemna muzyka relaksacyjna:
Szum morza:
Beethoven:
Mozart:
Yiruma:
Mi najbardziej do gustu przypada ta ostatnia. Uwielbiam tą piosenkę! Reszta to takie standardy, ale też je wykorzystuję.
A jaka jest Wasza ulubiona piosenka do uczenia się? Która z nich pozwala Wam się odprężyć? Wyciszyć?
Piszcie w komentarzach!
